РЕЦЕПТ ПРОТЕИНОВЫХ КОНФЕТ С ОРЕХАМИ

РЕЦЕПТ ПРОТЕИНОВЫХ КОНФЕТ С ОРЕХАМИ

Любите конфеты? Тогда сохраняйте рецепт очень вкусных и полезных  конфет от нашего диетолога!

Вам понадобится:

Изюм - 100 грамм 

Курага – 100 грамм

Финики -80 грамм

Сывороточный протеин БиоС КСБ 65% натуральный  - 30 грамм

Кокосовая стружка( можно заменить кунжутом) – 50 грамм

Орех грецкий – 100 грамм

Изюм, курагу и финики промыть, просушить и измельчить до однородной массы в мясорубке или блендере.

В измельченную массу сухофруктов  добавить 30 грамм кокосовой стружки или семян кунжута.

Далее добавляем сывороточный протеин БиоС КСБ 65% натуральный до состояния, чтобы слепить шарики. 

Все тщательно размешиваем. Если размешивать сложно, можно добавить совсем немного воды ( молока или сливок ) и продолжать размешивать. 

Сформировать шарики, внутрь положить грецкий орех и обвалять в оставшейся кокосовой стружке( семенах кунжута).

И вуаля, наслаждайтесь вкусными и полезными конфетками! И не забудьте угостить своих близких, конфеты придутся по вкусу всей семье!

Полезная еда должна быть вкусной!


Ваш БиоС Протеин

723